お腹の張り 解消 サプリ

お腹の張り解消におすすめのサプリ

 

お腹の張りが気になってなんだかスッキリしない。
お腹にたまっている気がする。
そんな不快感を解消してくれるサプリメントの紹介です。
お腹の張りを解消するためには、腸内の環境をバランスよく整えることが大切です。


 

よく使われるのが腸内環境改善サプリ乳酸菌サプリなど腸に働きかけるサプリメントです。
このサイトでは腸内環境改善はもちろんのこと、毎日消費し続けられている酵素に注目してみました。

酵素サプリメント

酵素は人間の体内で毎日製造と消費を繰り返している大切な要素です。そのバランスが崩れて酵素が不足してしまうと体内のあちこちに不具合がでてきます。腸内環境が悪くなるのもその不具合のひとつです。

 

腸内環境の悪化
 ↓
便通が悪くなる
 ↓
お腹が張る

 

あるいは

 

腸内環境の悪化
 ↓
下痢気味になる
 ↓
いつもお腹がいたい

 

などいいことはひとつもありません。
ですから酵素不足を補うため飲んでおきたいのが酵素サプリメントです。
今人気の酵素サプリメントをランキングにしてみましたので、参考にしてください。

まあるい旬生酵素の特徴

  • 310種類の3年かけて熟成した植物発酵エキス(業界トップクラス)
  • すべて旬の素材
  • 2粒あたり22種類100億個の乳酸菌
  • オリゴ糖と食物繊維たっぷり配合
  • 8種類のビタミン
  • 7種類のミネラル
  • 18種類のアミノ酸
  • 生姜・高麗人参・山椒の和漢配合
  • 添加物ゼロの丸剤サプリ
  • 満足度90%達成

価格 3,980円
評価 評価5
備考 毎月お届けコース
初回 907円
2回目以降28%OFF 2,980円
送料無料
15日間返金保証
いつでも休止・解約可能
まあるい旬生酵素の総評

まあるい旬生酵素はまんまるの形が珍しい丸剤の生酵素サプリメントです。

酵素は49℃以上の熱を加えると活動停止状態になり、本来の酵素の働きが期待できなくなります。

このまあるい旬生酵素の新製法では、加熱処理をしなくてもサプリメントの製造が可能なので、「生きた酵素」がたっぷりの生酵素サプリメントを作ることができます。

使われているげんざいりょうはちゃんと残留農薬検査、放射能検査がされているので、飲んでも安心なサプリメントです。

310種類の生酵素に加えて、腸内の善玉菌バランスを整えてくれる乳酸菌のあわせ技で、腸内からすっきりお腹の張りも解消されます。

もっとすっきり生酵素の特徴

  • 2017年モンドセレクション銀賞受賞
  • 飲みやすいソフトカプセル
  • カプセルまで食品原料由来
  • 64種類の野菜酵素エキス
  • 9種類のスーパーフード配合
  • 燃焼系カラダサポート
  • W乳酸菌500億のパワー
  • 日本製

価格 4,890円
評価 評価4
備考 ラクトクコース
初回 630円
2回目以降はずっと13%OFFの4,280円
送料無料
30日間返金保証
4回以上の継続がお約束
もっとすっきり生酵素の総評

もっとすっきり生酵素は、フルーティーな香りが人気の「すっきりフルーツ青汁」でおなじみFABIUS(ファビウス)が販売している生酵素サプリメントです。

厳選された植物発酵エキスと一緒に海外のスーパーセレブが愛用していることで知られる9種類のスーパーフードも配合されています。

モリンガ・マカ・アマランス・キヌア・クコの実・チアシード・バオバブの実・麻の実・カムカムがその9種類になります。

そして腸内環境といえば乳酸菌は欠かせません。加えて燃焼系の成分も入っているので、腸内環境を整えるだけじゃなくめぐりのいい体になれます。

酵素サプリを飲むだけで腸の中からすっきりするので、お腹の張りも気にならなくなり、毎日快調に過ごせます。

OM-Xの特徴

  • 100%日本国産原料使用
  • 65種類の植物と12種類の乳酸菌
  • 大平猪一郎博士が開発
  • 累計販売数700万個突破
  • 商品満足度94%
  • 97.5%の女性医師が飲み続けたい
  • 医師の83%が使い続けたいと回答

価格 8,020円
評価 評価5
備考 7日間お試しセット
980円
送料無料
OM-Xの総評

OM-Xはすでに累計の販売総数が700万個以上になる売れている生酵素サプリメントです。

芸能人やモデルさんの中でも愛用している人が多いので、その口コミをインスタやTwitterで見かけることがあります。

原材料は100%日本国産材料のこだわりがあります。それら厳選された65種類の植物で酵素エキスと腸内の善玉菌を増やしてくれる12種類の乳酸菌が配合されています。

モニターで多くの女性医師が参加してるのですが、その中の97.5%の医師がこれからも続けて飲みたいと希望するほど評価の高い生酵素サプリメントです。

7日間お試しセットは980円という低価格ですが、そのあともずっと続けて定期コースで購入するとなれば、他の酵素サプリに比べて若干お値段が高めかなというイメージです。

お腹の張り解消サプリのおすすめは「まあるい旬生酵素」です

 

お腹の張りを解消するためのサプリメントとして3つの生酵素サプリメントをご紹介しましたが、この中で私が一番いいなと思うのは第1位のまあるい旬生酵素です。


 

お腹の張りを解消するためには、腸内の環境をバランスよく整えることが大切です。
310種類の野菜酵素エキスと腸内環境改善に欠かせないたっぷりとした乳酸菌、体のめぐりをよくする和漢の成分も入っている生酵素サプリメントなので、飲むだけ簡単に腸の中から元気になります。

 

腸が元気になると基礎代謝が上がるのでそれにともなって消費カロリーが増えます。
すると自然に無理のないダイエットが実現します。少しずつ痩せていくので理想のダイエットと言えるでしょう。

 

公式サイトでは初回70%OFFのキャンペーンを実施中なので、今が購入のチャンスです。そのあとの継続定期コースになっても定価で買うよりも安く買える割引があったり、ずっと買い続けなければならないわけではなく、いつでも休止・継続ができます
初めて酵素サプリメントを買う方にも買いやすい価格設定です。ユーザーのことをよく考えられた生酵素サプリメントです。

 

お腹の張り解消サプリ

お腹の張りを解消するには食事内容の見直しが重要

お腹の張りを解消するにはその原因となる食べ物や飲み物を知っておくことも重要です。
普段の食生活を振り返ってみて、お腹の張りにつながる食事内容になっていないかどうかチェックしてください。

 

お腹が張りやすい食べ物

お腹の張りの原因となりやすい食べ物は

  • 炭酸飲料
  • 豆類
  • 油の多い食べ物

などがあげられます。

 

炭酸飲料はイメージしやすいですよね。炭酸飲料にはガスそのものが含まれているので飲みすぎてしまうとお腹にガスが溜まります。

酵素サプリメント

意外だなと思うのが豆類です。健康のためには食べても大丈夫なイメージですが、食べ方を間違ってしまうとお腹の張りにつながります。

 

豆類に含まれている食物繊維は不溶性食物繊維です。つまり水に溶けないのでそのまま便の量を増やしてくれることから、便秘解消には最適な食べ物なのですが、そこに落とし穴があります。

 

不溶性食物繊維ばかりを食べていると腸内の水分をどんどんと吸収してしまい、カチコチの便になってしまいます。すると排便がスムーズにできないので腸にとどまっている間に、ガスが発生してお腹の張りへとつながります。

 

豆類など不溶性食物繊維を食べる時には水溶性食物繊維や水分をしっかりと摂るようにしましょう。

 

お腹の張りを解消してくれる食べ物

お腹の張りが気になる時には腸の働きを高めてくれる整腸作用のある食べ物を選ぶようにしましょう。
その代表となるのは食物繊維が豊富に含まれている野菜類や果物類です。

酵素サプリメント

でもここでちょっと注意が必要です。

 

食物繊維には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維があるので、バランスよく食べるようにしてください。
理想的な割合は「水溶性食物繊維1」に対して「不溶性食物繊維2」くらいの割合です。

 

肉類を食べる時には脂身を避けて赤身のお肉を選べばお腹が張りにくいのでおすすめです。

 

日頃からお腹が張りやすい食事内容になっている方は、この機会にちょっと食べ物に気を使ってみましょう。
そうすればお腹の張りやすさが変わってきます。
同時に腸内の環境を整える作用のある酵素サプリの力を借りるとよりスムーズにお腹の張りが解消されていきますよ。


 

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